男性精子每90天更新一次，因此60岁以上的男性还有大量正常可用的精子。而女性一生中卵子数量是固定的。女性在胎儿期，卵母细胞的数量达几百万，出生时则减少至不到100万，然后持续减少。女性一生仅仅只有400—500个卵子能够发育成熟，并排出。

卵子质量随着年龄的增长下降，35岁后卵母细胞开始老化,容易发生染色体不分离,导致染色体异常。这一概率在35岁大约50%，大于40岁女性卵子发生染色体不分离的概率高达80%以上。除此之外，35岁以后卵巢开始退化，内分泌常出现紊乱。这就解释了为什么高龄女性难以怀孕，即使怀孕也容易流产。

因此，女性最佳生育年龄为23-30岁，超过35岁怀孕率概率大大下降。