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健康知识
老年人为何易骨折
老年人为何易骨折
老年人的骨折发生率与年龄增长成正比，进入老年后，对外界的反应性降低、迟钝、视力减弱、肌肉骨骼退化，使老年人平衡能力、协调能力、反应能力大打折扣。心血管系统的退化使老年人自我保护性差，易受外伤，导致骨折。老年人骨折除具有一般骨折的共同之处外，也有一些特点。致伤力不一定很大，轻微外伤即可导致骨折。老年人骨折好发部位有：脊柱压缩骨折、髋部骨折、桡骨远端骨折、髌骨骨折等。老年人骨折愈合慢，并发症多，治疗复杂。
为了预防和减少骨折的发生，老年人应注意以下几点：
1、进行力所能及的活动，生命在于运动；
2、加强营养，多吃富含钙质的饮食，适当补钙；
3、戒除不良生活习惯，戒烟，少饮酒；
4、防止意外伤害。
老年人的骨折发生率与年龄增长成正比，进入老年后，对外界的反应性降低、迟钝、视力减弱、肌肉骨骼退化，使老年人平衡能力、协调能力、反应能力大打折扣。心血管系统的退化使老年人自我保护性差，易受外伤，导致骨折。老年人骨折除具有一般骨折的共同之处外，也有一些特点。致伤力不一定很大，轻微外伤即可导致骨折。老年人骨折好发部位有：脊柱压缩骨折、髋部骨折、桡骨远端骨折、髌骨骨折等。老年人骨折愈合慢，并发症多，治疗复杂。
为了预防和减少骨折的发生，老年人应注意以下几点：
1、进行力所能及的活动，生命在于运动；
2、加强营养，多吃富含钙质的饮食，适当补钙；
3、戒除不良生活习惯，戒烟，少饮酒；
4、防止意外伤害。
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