2013年10月10日是我国第四届全国自救互救活动日，本届活动日的主题是“自救互救从白金十分钟做起”，沧州市人民医院联合全国22个省近70个城市的120余家单位，在2013年10月10日10点10分同时进行自救互救科普活动。作为沧州市急救中心120的所在医院，沧州市人民医院一直积极承担社会责任，多次组织多种多样的普及医疗急救常识的活动。本次活动在沧州市人民医院门诊楼前白求恩广场举行，院领导及临床一线的医务人员参加了活动，活动吸引了大量的群众积极参与。市医院急救中心派出骨干力量现场指导群众进行心肺复苏等急救操作，并使用模拟人进行实际演练；向参与群众讲解“发现呼吸心跳停止怎么办？”、“异物坠入气道怎么办？”等生活中常见的危机情况，把自救互救的科普知识用深入浅出的语言传授给了大家，现场发放了《把握白金10分钟，创造生命奇迹》、《自救互救技术》等大量的宣传资料，图文并茂。科普活动是专业与大众之间沟通的桥梁之一，本次科普活动的开展把意外伤病的早期自救互救知识宣传给大众，提高大众自救互救率，达到了科学普及自救互救知识、服务社会大众的目的。