6月6日是我国第23个爱眼日，今年爱眼日的主题是“科学矫正近视，保护孩子眼健康”。自2016年开始，“爱眼日”的主题都聚焦在了儿童青少年近视防控上，青少年是未来的希望，在电子产品泛滥的今天，青少年近视发生率在逐年攀升，青少年近视防控问题已成为当前社会面临的最严峻的问题之一，需要全社会的关注。

　　6月4日，沧州市人民医院眼科的医生走进沧州市特殊教育学校进行公益活动，看望慰问在校学生，并为孩子们进行义诊。目前我市特殊教育学校里有视力障碍学生20余名，在我院医生的帮助下，孩子们有序地进行了视力、眼位、眼底视网膜等眼科专科检查和健康咨询。同时，医生为孩子们建立了健康档案。眼科副主任医师张晓宇说：“只要有1%的希望，我们就会尽100%的努力，让孩子们重见光明，感受这个多彩的‘视’界。”

　　预防近视，有三宝

　　一、减轻学习负担

　　目前，我们唯一能改变的就是学习环境和用眼时间。近视在12岁到18岁为高速发展期，18岁以后趋于稳定。

　　因此，要减轻学习负担，保证青少年作息规律、睡眠充足，还孩子快乐的童年，才能降低近视的发病率，提高民族的健康素质。

　　二、增加户外活动

　　现代儿童游戏方式多以室内自娱式为主，在少得可怜的课余时间里，孩子几乎足不出户，每天很少有机会能脱离视近环境。鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动有助于预防近视。

　　三、重视眼保健定期检查视力

　　发现视力下降应及时到医院检查、治疗。

　　正规医院的眼视光专科将会建立青少年视力健康随访档案：记录裸眼视力和矫正视力、验光度数、角膜曲率、眼轴长度和眼压等综合屈光检查结果。

　　温馨提示

　　专家建议，3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案。

　　在孩子3岁以后，家长应每年带孩子到专业的验配机构做1~2次全面视光检查，包括屈光度数、眼轴的长度、角膜的弧度，看看孩子是否属于高危近视眼人群，通过历年的检测合理干预近视的发生和发展。