“最近感觉肩膀痛得很，以为是肩周炎复发，就想运动一下缓解下疼痛，结果没想到越来越痛。到医院检查后说我是肩袖损伤，这是咋回事啊?”近期，沧州市人民医院运动医学科门诊经常接诊到反复肩痛的患者，都是由于过度运动或运动不当引起肩关节反复冲撞、挤压，导致肩袖损伤。

　　运动医学科主任左之良介绍，肩袖损伤很容易被误诊为肩周炎，很多患者在前期治疗时会每天坚持锻炼，爬墙、拉吊环、棍棒操、绳操，虽然有过各种保守治疗，但是仍不见好转。如果确诊为肩周炎，是要多动，不然肌肉萎缩了，就动不了了;但如果是肩袖损伤，这样高强度运动，只会适得其反，造成已撕裂的肩袖裂口继续扩大，形成巨大的肩袖撕裂和不可修复的肩袖撕裂，加重伤情。

什么是肩袖损伤?

　　肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方之肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称，其位于肩峰和三角肌下方，与关节囊紧密相连。所以，其覆盖整个肩部范围，范围还是很大的。

　　肩袖的功能相当于一个支点，在手臂外展过程中，维持手臂间的平衡。因此如果肩袖损伤将会减弱甚至丧失上肢外展这一功能，严重影响正常的劳作。

　　左之良提醒广大市民，当大家在运动后发现肩部持续疼痛，应重点考虑是否是肩袖撕裂导致的损伤，应立即停止运动，尽快就医治疗，避免伤情持续加重，让“举手之劳”成了“举手之痛”。

　　巨大不可修复肩袖损伤一直是肩关节疾患治疗的难题，回缩的肌腱切开手术往往看不到。沧州市人民医院运动医学科近期实行多例肩关节镜下巨大“不可修复”肩袖损伤修复术。根据患者年龄、体质、损伤类型等分别进行部分修复、肱二头肌腱转位替代、上关节囊重建等不同术式，让患者恢复”肩“康好心情!

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沧州市新华区清池北大道7号人民医院门诊楼二楼C区6诊室

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专家介绍

左之良

沧州市人民医院运动医学科主任

　　SICOT中国部肩肘外科专委会委员、中国医药教育协会运动医学肩时关节学组环渤海区常委、中国保膝联盟委员、中国老年医学会老年骨科分会保膝学组委员、河北省医学会运动医学分会委员、河北省医学会骨科分会青年委员、河北省沧州市医学会运动医学分会常委、河北省沧州市老健委骨关节学组副主任委员。擅长：1.熟练开展肩、肘、髋、膝、踝关节镜下微创手术。肩袖损伤、肩周炎、肩关节脱位、膝关节交叉韧带损伤、髋日撞击症、孟唇损伤，膝、肘、踝各种滑膜炎;2.对膝关节骨性关节炎采用保守-微创-截骨-单髁-全膝置换行施阶梯性治疗;股骨头坏死行保守-微创-植骨-截骨-全髋置换个体化治疗，得到病患广泛认可;3.对肩、髋、膝、踝关节疼痛的诊断与治疗有很深的研究。