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运动后身体出现不适千万别硬扛

来源:宣传策划部 发布时间:2022-06-20

  随着人们生活水平的提高,大家越来越关注身体健康,重视体育运动,打球、游泳、跑步、爬山……尤其最近兴起的“刘畊宏”热,大家纷纷加入健身行列。有些运动看上去简单,但实际上对全身的协调平衡能力,四肢的灵活性、心肺耐力要求都比较高,对于没有健身经验的普通人士来说,众多后遗症接踵而至:大腿酸痛,肌肉拉伤,脚受伤……

  近日,家住市区的刘女士感觉髋关节出现疼痛,还以为是自己久坐导致的关节不适,便开始进行运动。但坚持活动一段时间后,却发现病情非但没有好转,疼痛的频次和强度反而越来越厉害,于是刘女士来到沧州市人民医院关节运动医学科诊治。

  经过关节运动医学科主任左之良检查,诊断为髋关节撞击征盂唇损伤。“如果再一味地运动锻炼,可能会造成裂口继续扩大,最后形成巨大的或不可修复的髋关节盂唇撕裂,直接导致伤情加重骨性关节炎的发生。”左之良说。

  左之良为患者进行了髋关节镜微创手术,加上专业的术后康复训练,不久刘女士就出院了。