健康——生命的基础

　　健康是一个永恒的话题。

　　健康很重要却极易被忽视，就象水和氧气，因为触手可得，廉价而被遗忘，丝毫感觉不到它们是生命中最重要的成分;就象老爸老妈，我们经常感动于别人的热情而忽略了父母的那份真情，只因为那份爱一直伴随着我们!本期由沧州市人民医院体检中心副主任马金刚为我们就体检对健康的重要性及全方位健康管理做详尽的解读。

　　马主任说，有朋友每年花费数千元甚至上万元维护他的私家车，却不愿意给自己做一次检查。有一天我拿出一张表格“人体器官的国际市场价格”，我说你感觉哪一件的价格比不上你那车钱!只是因为车是买来的，而身体不是，所以很多人感觉车真的很重要!重要到比身体还重要!只想说一句：谁会跟你一辈子?

　　2012年最感动我们和最令人心痛的是沈飞集团的董事长罗阳!就在我国歼-15航母舰载机首次成功完成着舰起降试验仅十几个小时后，歼-15舰载机研制现场总指挥，中航工业沈阳飞机工业(集团)有限公司董事长、总经理罗阳因心肌梗死不幸离世，年仅51岁。

　　健康已不仅仅属于你自己，同时属于亲人乃至整个社会。一个人的健康和生命的失去，个人损失只是“冰山一角”，它至少造成对10个以上最至爱亲人的直接伤害，还有无法估算的社会损失!

　　健康不是一个口号!

体检——健康的关注

　　大气污染、水污染、饲料添加剂、植物性激素、手机辐射、电脑辐射、不良的饮食习惯、工作紧张等因素导致亚健康状态人群大量存在，高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肿瘤等疾病的蔓延正在严重的威胁着人的生命和健康。

　　随着生活水平的不断提高，保健意识的不断增强，健康体检越来越受到社会和政府的普遍关注和重视。每年进行全面的身体检查，对自己的健康状况有一个详细的了解，做到“防患于未然”，这种关注自己健康的行为已被大多数人所接受，并把健康体检作为现代人生活水平提升的重要标志。

　　体检的过程也是一趟心灵之旅，是一个对于自己的生活饮食习惯检讨的过程!是一个对于自己生活状态评估的过程!也是一趟思考人生的过程!

　　不过这趟心灵之旅对于大多数人来说很短暂，因为一旦回到了原来的工作和生活环境，那只心灵的小鸟就不知道飞哪里去了!该吃吃该喝喝，依然故我!也有一部分人真正的做到了改变，开始锻炼身体并加入到一些健康团队里面。还有一少部分人住进了医院!

　　体检改变了一些人，而很多的人没有改变。一方面是理念问题(健康教育)，一方面是缺乏必要的社会组织来推动!现在已经有很多健康促进的团体，比如太极拳协会、广场舞、合唱团、许多自发的羽毛球小队、篮球小队、自行车俱乐部、游泳馆等。

　　存在的事实是：许多需要锻炼的人没有锻炼!

单纯体检到健康管理的转变

　　健康管理是指对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估，提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。

　　健康管理贯彻预防为主的思想，通过对个人或群体进行健康体检、健康评估、健康风险干预和健康促进等，实现主动预防疾病和病后科学管理的目的。因此，它可针对健康人群、亚健康人群和各种慢病早期及康复期人群开展侧重点不同的服务。对健康人群主要是进行风险评估和健康教育：对慢病人群主要是进行慢病的健康检查、鉴定和管理。

　　在健康管理方面投入1元钱，相当于减少以后6至9元钱甚至更多的医疗费用开支。变被动的疾病治疗为主动的管理健康的服务模式与历经数千年洗练的中医“治末病”的主旨思想息息相关。

　　健康管理是一个过程，一个互动的过程，需要体检中心、体检者、家庭、单位甚至一些社会部门的加入，共同营造一个健康的氛围和环境!

　　市人民医院体检中心愿意成为发起者!

全方位的健康管理

　　为了完成从单纯体检到健康管理的转变我们正在做着和已经做了以下工作：

　　(一)全面的健康体检(面)

　　全面的健康体检是健康管理的第一步，这不仅包括全面的生理健康体检还包括心理测试。

　　1、全面的生理健康体检是必须的

　　中国医科大学内分泌研究所对中国十城市甲状腺流行病学调查结果显示：我国十城市甲亢患病率为3.7%，甲减患病率为6.5%，甲状腺结节患病率为18.6%。

　　环境变化带来疾病谱的变化，全面的生理健康体检已经成为必不可少的一项生活内容。

　　2、适当的心理健康测试是必要的

　　世界卫生组织(WHO)1989年提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。

　　现代文明的发展使人类愈发脱离其自然属性，污染、生活快节奏、紧张、信息量空前巨大、社会关系复杂、作息方式变化、消费取向差异、在公平的理念下不公平的事实拉大、溺爱等，都使心理疾病逐渐增多并恶化。

　　鉴于以上情况市人民医院体检中心引入了“海斯曼心理CT系统”。心理CT系统(PsychologicalComputerizedTomography，PCT)是在国际著名的心理测验“明尼苏达多项人格调查问卷(MMPI)”的基础上研究开发而成，可以对心理健康和心理素质进行比较全面的测量。

　　(二)完善的健康管理流程(圈)

　　体检者因结果不同分为以下几种：

　　1、健康人群。

　　2、亚健康人群。

　　3、高血压、糖尿病、风湿病等各种慢性病患者。

　　4、需要进一步确诊的患者。

　　5、需住院治疗的患者。

　　以上不同人群的需要是什么?

　　1、 健康人群希望通过持续的维护永葆青春。

　　2、 亚健康人群希望通过运动、食疗、中医调理来回复健康状态。

　　3、 慢性病患者他们也需要通过运动、食疗、中医调理、药物治疗等方法改善甚至治愈这些疾病。

　　4、 需要进一步检查者，希望有一个顺畅的渠道来完成进一步的检查和诊断。

　　5、 需要住院治疗者也希望能够有一个顺畅的渠道来进行治疗。

　　体检中心如何满足患者的需求?

　　1、通过总检报告和面对面的咨询解决患者的一些问题。

　　2、体检中心和医院的临床、医技科室建立起了一套科学规范的衔接制度。为需要确诊和住院治疗的患者建立绿色通道。

　　3、体检中心联合各临床科室以及部分社会团体建立各种健康俱乐部。

　　(三)健康管理云时代(线)

　　沧州市人民医院体检中心网站：cztj.lk366.com

　　体检中心网站在试运行中，欢迎大家登陆试用。

　　报告查询体验账号：212070005 查询密码：201798 (请不要修改此密码)。

　　网站功能：1、网上预约。2、电子档案。3、历年结果对比。4、即时咨询。5、互动平台......更多功能烦请自己体验!

　　(四)健康互动和健康促进平台(平台)

　　体检中心网站的建立一方面为了给大家体检和查询结果带来便利，更重要的是要建立一个健康互动平台(健康论坛)。使得医疗专家和广大人民有一个面对面的交流机会，既可以对某个患者具体的疾病进行讨论，也可以对广泛的健康话题进行探讨?

　　同时在政府、卫生局的领导下，做好“健康促进医院”工作，将联合体委、文联等部门以及各个社会团体建立一些健康促进俱乐部，共同俱进广大人民的健康。例如市人民医院内分泌科建立了糖尿病俱乐部(QQ群245646078)，体检中心联合精神康复科创建了市人民医院心理咨询群(QQ群号136418640)，体检中心联合社会各界人士建立了渤海之声合唱团(QQ群号241243335)，向全市人民发出邀请，欢迎有需求或共同兴趣的人士加入!。

　　将在体检人群中开展骨质疏松、脂肪肝、痛风、甲状腺相关疾病的科研活动，请大家密切关注网站cztj.lk366.com(沧州体检 健康家园)。实施项目带动，营造全民关注健康管理的氛围。

　　健康最大的敌人是自己：

聪明的人，主动健康、投资健康、健康增值;

明白的人，关注健康，储蓄健康，健康保值;

无知的人，漠视健康，遗忘健康，健康贬值;

糊涂的人，挥霍健康，透支健康，健康失值!

　　真诚的希望每个人都加入到健康管理的队伍中来，也希望更多的政府部门和社会团体一起推动健康事业的发展，健康管理在路上!

职业病体检

　　2011年7月25日沧州市人民医院取得了职业病体检及职业病诊断资质，我们体检中心将为更广泛的劳动大众提供专业的健康检查服务，为职工健康保驾护航。

　　无论是职业病体检还是普通体检，无论是生理体检还是心理测试，大家都可以联系马金刚主任，能办理的会认真去做，办不了的会为你联系专家!

　　联系人：马金刚

　　电 话：0317-3523580                      手机：13582705937

　　邮 箱：majingang007@163.com     Q Q：403156846

　　(沧州市人民医院健康体检楼)